Всё по десять


на главную
книги
радио

негативные ситуации для того, чтобы обратить внимание на свою манеру езды, а продав машину, ты сохранил себе здоровье, а может быть, и саму жизнь».
Как будто понял, стал терпимо относиться ко всему, что происходит на дороге. Знаете, какая мысль мне помогала? Если человек так ведёт себя на дороге, нарушает правила, подрезает, выскакивает на полосу встречного движения, значит, это ему так надо. Во всех смыслах слова: возможно, куда-то торопится (всякое в жизни бывает), а может, он таким способом ищет приключений на свою... голову. Так он себе их быстро найдёт с помощью ему подобных. За что борешься, то и получаешь.
Правда, в последнее время как-то позабылись уроки прошлого и появились те мелкие неприятности, о которых я говорил. Нужно снова пересмотреть своё поведение и свои мысли.
Ведущий:
— Это хорошо, что вы вовремя понимаете подсказки вашего подсознания и пытаетесь реагировать на них.
Со своего места поднимается Алексей Павлович:
— Я тут долго сидел молча и слушал. Но коль у нас возникла такая автомобильная тема, приведу вам небольшую историю, произошедшую со мной. Останавливает меня как-то инспектор ГАИ за мелкое нарушение правил. Говорит, глядя в права: «Что, Алексей Павлович, вы, как наша молодежь, тупо не замечаете знаков?»
Услышав это, я говорю себе: «Стоп, это каких знаков я тупо не замечаю?» Тут же приходит ответ от подсознания и перечисляются «тупо незамеченные знаки» в моей личной жизни. Я искренне благодарю инспектора, к его глубокому изумлению, за своевременную подсказку. Проблема, по поводу которой были знаки, достаточно быстро разрешилась после того, как на неё было обращено внимание. Так что знаки появляются всегда, нужно только быть чуточку внимательнее.
Поднимает руку миловидная, средних лет женщина:
—  Можно мне продолжить автомобильную тему? Ведущий:
—  Это связано с получением информации в виде знаков Вселенной?
—  Да, конечно. Со мной вот какая история произошла. Представьте себе, пожалуйста, Москву в жаркий августовский полдень. Многополосное движение в обе стороны. Я сижу за рулём своего автомобиля в самом центре огромной пробки, лично мной созданной. Слава богу, обошлось без жертв и серьёзных повреждений. А создала аварийную ситуацию тем, что глубоко задумалась над целым клубком проблем, которые сама себе создала. Создала эти проблемы, а выхода не вижу, хоть тресни. Сижу, плачу от безысходности. Вдруг слышу в открытое окно обращенную ко мне тираду, густо пересыпанную идиоматическими выражениями. Если их отбросить, то получится нечто такое: «Куда ты прёшь, дура... Разуй... глаза...»
И тут до меня доходит, что я действительно дура и я действительно могла бы сказать в свой адрес всё то, что сейчас услышала. И самое главное — я, разув глаза, увидела, что пру не туда. И поняла, как найти выход из этих проблем. Поэтому я сердечно его благодарю: «Миленький мой, спасибо тебе огромное! Я теперь счастливая буду!!!»Парень покрутил пальцем у виска: «Одно слово, дура!»
Но я нисколько на него не обиделась.
Ведущий:
— Я благодарен за ваш рассказ и в свою очередь хотел бы рассказать не менее поучительную историю, произошедшую зимой, около года назад. Проводился семинар в Москве. Для индивидуального приёма мне любезно предоставили пустующую однокомнатную квартиру в пятиэтажном доме, подлежащем сносу. На приём одновременно пришли сразу несколько человек, родственников и друзей родственников. Так получилось, что я общался с пациенткой в комнате, а моя жена варила нам на обед шикарный украинский борщ в компании четырёх человек на кухне, размером в шесть квадратных метров. Моя пациентка, не в обиду ей будет сказано, с некоторым снобизмом обвела взглядом комнату и высказала своё отношение к увиденному: «Старший преподаватель школы Синельникова мог бы принимать в кабинете более достойном». На что я, подстраиваясь к ней, говорю: «Вы пришли сюда для того, чтобы обсудить обстановку или решить какие-то свои проблемы?» Мой ответ она парировала...
Короче говоря, несколько минут мы потратили на выяснение отношений, на подстройку и на выход из несколько напряжённой беседы. К моменту, когда страсти улеглись, мы уже сидели у стола возле окна, за которым развёртывались события также достаточно бурно. Я обращаюсь к пациентке: «Маша, обратите внимание на эту аварию за окном. Мы с вами не только свидетели, но и участники этой аварии. Не зря моё и ваше подсознание обратило внимание на эту аварию». — «Я не понимаю, о чём вы говорите». — «Знаете, Маша, любое событие в жизни каждого человека — это коллективное творчество. В этой аварии помимо непосредственных участников, которые расколотили машины у нас на глазах, есть ещё много создателей этой ситуации. В том числе и мы с вами. Понимаете?» — «Кажется, догадываюсь. Получается, что наша небольшая  размолвка  послужила  причиной  их  аварии?» — «Не совсем так, хотя доля истины в ваших словах есть. Причиной послужила их собственная гордыня и агрессия, поэтому и произошла эта авария. А вот выплеск нашей негативной энергии привёл к тому, что это ДТП произошло под нашими окнами. Мол, обратите внимание на собственную гордыню. Значит, мы не только свидетели и участники, но и создатели любой ситуации, на какую обращает внимание наше подсознание для нашего же обучения». — «Неужели всё настолько серьёзно? Это и слова не скажи, десять раз не подумав перед этим?» — «Об этом мы и говорим постоянно».
Пока мы с Машей разбирали все эти события, на кухне совместными усилиями варили борщ и обсуждали ту же аварию за окном. Мне потом рассказывала моя жена о том, что Машин приятель Олег, со скучающим видом глядя в окно, -вдруг оживился. Показывая на разбившиеся машины и водителей, громко ругающихся, он сказал: «Посмотрите, Сергей Олегович из Машки бесов выгоняет. Я знаю в этом толк, много лет с православным батюшкой общаюсь».
Отрицательную энергию, которая выделяется в разных конфликтных ситуациях, можно называть в том числе и бесами. Важно понять, что все мы тесно связаны друг с другом и что огромное значение имеют наши слова и мысли. Может быть, и не стукнулись бы те две машины, если бы не пришлось выгонять из Машки её «бесов». Или нашли бы эти парни друг друга там, где мы бы их не видели. Но произошло то, что произошло, для того чтобы мы сделали соответствующие выводы, обратили внимание на собственную гордыню и смирили её.
Не правда ли, поучительная история? Сказка — ложь, да в ней намёк, добрым молодцам урок...
Глава 9 ЕЩЁ РАЗ О ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНЯХ
Ведущий:
— Ну а теперь от автомобильной темы перейдём, наконец-то, к здоровью. Хотя в принципе о здоровье можно и не говорить, мы только и делали до сих пор, что говорили о здоровье. О здоровых внутрисемейных отношениях, об эмоциональном здоровье, о том, как мы создаём его и как теряем.
На наших семинарах часто говорится, что болезнь — это сигнал о том, что человек остановился в своём развитии, а остановка — это начало медленного умирания. Мне как-то пришла мысль о том, что болезнь — это лекарство от наших, извините, больных мозгов, от больных мыслей. Наш подсознательный разум создаёт болезнь там, где у человека наметился застой в мыслях, где появилась дисгармония. Давайте вспомним пример, который мы уже упоминали: у мамы есть страхи за своих детей и переживает она за них, то есть переживает их жизнь. Это значит, что живёт не своей собственной жизнью, а жизнью детей. Тогда для того, чтобы она обратила внимание на себя, её подсознание вместе с подсознанием её детей и создаёт ей гипертонию, сердечные приступы. Мол, обрати внимание на саму себя! Свою сердечную энергию ты разбазариваешь без пользы, а часто и во вред своим детям, мешая им жить.
Мы уже говорили, что любое событие в жизни любого человека — это коллективное творчество. В том числе и болезнь. В создании болезни любого человека принимают участие не только сам больной и его окружение, но и все те, кто знает о заболевании этого человека, в том числе его лечащий врач. Как создаётся заболевание, мы уже говорили. Позволю себе напомнить основные механизмы появления болезней.
1. Скрытая мотивация. Подсознание с помощью болезни осуществляет какое-то позитивное намерение.
Чаще всего за болезнью стоит огромный дефицит любви. И для компенсации этого дефицита человек придумывает способ обратить на себя внимание, коим и является болезнь. Возможно и прямо противоположное позитивное намерение, стоящее за болезнью: отвратить от себя избыточное, по мнению пациента, внимание.
Просит слова женщина средних лет.
— Хочу привести пример того, как я сегодня общалась с подсознанием и поняла причину заболевания своей щитовидной железы.
Во время семинара я научилась понимать ответы своего подсознания. Вот как это получилось: я задала вопрос о том, чем создала ощущения кома в горле и другие сопутствующие неприятные симптомы. Вдруг с улицы я услышала какой-то странный пикающий звук, тихий, но достаточно отчётливый для того, чтобы обратить на него внимание. Я задаю себе вопрос: «Что я должна из этого понять? Дай мне более понятный ответ».
И сразу же слышу резкие удары, как будто молотком стучат по железу. Спрашиваю: «О чём мне говорит этот стук? Ты не можешь до меня достучаться?»
Я почувствовала внутреннее согласие, понимаю, что это ответ «ДА», и спрашиваю ещё раз: «Дай мне более понятный ответ о причине моего заболевания!» И тут же слышу как будто с улицы тихий голос ребёнка: «А-а-а-а». Приходит мысль о том, что причина кома в горле — это сдавленный крик о боли в моём детстве. Сразу вспоминаются многочисленные обиды на несправедливое отношение ко мне со стороны родителей. За окном раздаётся громкий перезвон колоколов. Спрашиваю себя: «Что значит эта подсказка Вселенной?» Я понимаю, что подсознание трезвонит во все колокола, чтобы я поняла, что стою практически у последней черты. Сразу доходит до меня значение и других подсказок Вселенной — многочисленная похоронная атрибутика, попадающаяся на глаза в последнее время. Я понимаю, что болезнь — это способ обратить внимание на себя, на то, что я забыла о себе, перестала обращать на себя внимание.
2. Действие разрушительных мыслей: болезнь — это внешнее отражение наших мыслей и нашего поведения.
Уже в глубокой древности учёные-медики обращали внимание на то, что неполадки в конкретном органе связаны с эмоциональным поведением или ситуацией, которые отражают функционирование органа. Плохая работа тонкого кишечника, который усваивает питательные вещества, попадающие в пищеварительную систему, связана с неспособностью человека улаживать свои дела. Люди, которые слишком много думают и излишне беспокоятся, сталкиваются с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Современные научные исследования также указывают на то, что определённые эмоциональные и психические модели поведения связаны с болезнью в конкретных органах. Например, сексуальные домогательства в ранней юности могут стать причиной хронических заболеваний половых органов и мочеиспускательного канала.
Самой мощной разрушающей негативной эмоцией, как мы уже говорили, является страх. Сначала это проявление инстинкта самосохранения, а потом бояться становится вредной привычкой. Причём страхи вредят не только самому больному, но и его окружению. Боясь за него, родные и близкие «дарят» сначала страхи, посылая их на подсознательном уровне больному. А потом происходит материализация того, чего боялись все вместе в виде конкретной болезни. Отсюда мысль о важности того, что мы думаем о себе и о своих родных. Напрашивается вопрос: кто же тогда больше болен — тот, кто заболел, или тот, кто неосознанно, а иногда сознательно «пожелал» другому болезней? И следующий вопрос: кого тогда лечить в первую очередь — самого больного либо его родных и близких, общество или тех, кто пытается лечить, называя себя врачами?
3. Болезненный опыт прошлого — пережитое эмоциональное потрясение.
Стресс является одним из мощнейших способов создания человеку серьёзных заболеваний. Основным разрушающим моментом любой стрессовой ситуации служит страх. За свою жизнь или за жизнь другого человека.
Алексей Павлович, я вижу вашу поднятую руку! Вы чем-то хотите с нами поделиться?
Алексей Павлович медленно проходит вперёд и рассказывает:
— В моей жизни около года назад случилась история, подтверждающая правоту ваших слов о силе стресса как принципа возникновения болезни.
Я уже рассказывал о том, что отношения с сыном у меня были достаточно сложными. Поэтому я возлагал большие надежды на миссию, возложенную на меня. Так получилось, что сын с невесткой должны были уехать на несколько дней из города. А мне была поручена транспортировка чересчур шустрого четырёхлетнего наследника в детсад утром и домой вечером. Дома вдвоём с супругой справляться с ним было намного легче. Представляете ту меру ответственности, которую я ощущал при одной мысли, что с мальчишкой может что-нибудь случиться?! Страхов было более чем достаточно. Как вы говорите? Ожидание ситуации порождает ситуацию? Так и получилось. Пока я закрывал калитку и на секунду выпустил внука из поля зрения, он, перебегая через дорогу, был сбит автомобилем. Слава богу, что с ним всё обошлось достаточно удачно, если вообще уместно здесь говорить об удаче. Намного серьёзнее было со мной. Так прострелил меня застарелый радикулит, что я не мог сдвинуться ни на сантиметр от той калитки. Пришлось вызывать «скорую». Я долго потом лечился. Правда, больше переживал за внука. К счастью, он отделался, что называется, лёгким испугом. Зато у меня испуг был далеко не лёгким. Даже сейчас, когда рассказываю об этом, начинается боль и онемение в ноге. Ведущий:
—  Скажите,  Алексей  Павлович,   как  сложились дальнейшие отношения с сыном и его женой?
—  Как я и предполагал, этот инцидент не способствовал нашему сближению. В Одессе так бы сказали: «Я имел что слушать!»
Кстати, только здесь, на семинаре, до меня дошло, что ситуацию я создал сам своими страхами.
Ведущий:
— Спасибо вам за рассказ, а мы тем временем продолжаем.
4. Эффект внушения — создание болезни путём внушения.
В этом случае речь идёт и о внушении со стороны, и о самовнушении.
Живёт, живёт себе человек спокойно и вдруг (а вдруг ли?) слышит по ТВ, что идёт по стране волна супер нового гриппа, — тут же появляется страх заболеть, а из страха рождается паника. Запускается механизм материализации мыслей. И КАКО ЛЮДИ МЫСЛЕТЕ — НАШ ОН ПОКОЙ.
Вспоминается анекдот о том, как маршал Смерть принимает доклад от генерала Чумы.
«— В результате успешных действий вверенных мне подразделений населению страны нанесён существенный урон. Погибло двадцать тысяч человек.
—  Отлично, но я, зная твои способности, планировал только пять тысяч.  Как же удалось достичь такого успеха?— Господин маршал, остальные погибли от страха!»
Говоря о негативном внушении со стороны, подразумевается неосознанное внушение. Достаточно редко бывает так, что заболевание внушается сознательно. Как правило, такие примеры осознанного внушения можно найти на страницах детективных романов и жёлтой прессы. Хотя внушение со стороны возможно только тогда, когда сам пациент подсознательно желает поддаться внушению. Как говорится: «Я сам обманываться рад...»
Есть такой закон — закон неприкосновенности воли, гласящий:
«Всё в моей жизни происходит только по моей воле! Без моей воли никто со мной ничего сделать не сможет, и наоборот, я смогу быть подвергнут воздействию извне, если у меня будет желание (сознательное или подсознательное) быть подвергнутым какому-либо  воздействию».
Типичным случаем внушения заболевания является ятрогения (заболевание, возникшее в результате неосторожно сказанного врачом слова в присутствии пациента). Такие заболевания возникают, как правило, у людей мнительных, с неустойчивой психикой.
5. Частое употребление фраз с двойным смыслом.
Очень часто людьми произносятся фразы типа: «Да это сплошная головная боль»; «Чует моё сердце»; «Эта проблема у меня уже в печёнках сидит», «Меня уже тошнит от всего этого». Эти выражения и им подобные настолько плотно входят в лексикон, что человек, произносящий подобные фразы, не замечает, что их использует. Всё, что мы думаем, чувствуем, видим и слышим, постоянно влияет на наш организм и на окружающий мир. Вышеприведёнными фразами, особенно при постоянном их употреблении, мы даём команду нашему подсознанию выполнить то, о чём так часто говорим или думаем. Объект или явление окружающего мира обязаны появиться в поле нашего внимания, после того как мы подумаем о них, и тем быстрее, чем чаще и сосредоточеннее мы будем об этом думать. Отсюда так важна мысль о чистоте помыслов и так важно обращать внимание на то, что мы говорим и какими категориями мыслим. Привыкает человек употреблять в своей' речи слова-паразиты, а потом удивляется тому, что мысль и слова на самом деле материализовались.
6. Наследственный фактор — родовые программы.
Нередко задаётся такой вопрос: «А как быть с наследственностью? С такими понятиями, как родовые проклятия?» Я так понимаю, что у каждого человека есть свои программы, которые в какой-то мере соответствуют программам его родителей. Любой ребёнок отражает родительские программы до периода полового созревания, и примерно с двенадцатилетнего возраста его собственные программы начинают наиболее активно работать. Основным смыслом и конечной целью жизни любого человека является накопление любви к себе, к своим родителям, к окружающим его людям. Конечно, условия жизни в некоторых семьях бывают просто нечеловеческими. В этом и состоит смысл происходящего: ребёнку, живущему в таких невыносимых условиях, нужно научиться любить и себя, и своих родителей, какими бы они ни были.
Пройти этот путь и научиться прощать, научиться благодарить родителей за уроки и преумножать любовь — вот основное предназначение каждого из нас! Пусть иногда уроки бывают жёсткие, а иногда жестокие. Но ведь это уроки любви!
Я считаю, что самым серьёзным и самым часто встречающимся наследственным «заболеванием» является синдром дефицита любви. По сути, этот синдром никогда не бывает врождённым — ребёнок в любой семье рождается с безусловной любовью к своим родителям и к миру вокруг него. Родители, как только ребёнок начинает хоть что-то соображать, сразу начинают учить его любви условной: мол, я тебя буду любить, если ты будешь хорошим, послушным, добрым и так далее. Так вот, задача любого человека заключается в том, чтобы снова обрести безусловную любовь и к себе (к своему телу, к своим мыслям), и к родителям, таким, какие они есть. И ко всему окружающему миру. МЫ ВСЕ КОГДА-ТО ЛЮБИЛИ ДРУГ ДРУГА, ТОЛЬКО ЗАБЫЛИ ОБ ЭТОМ!
Отсюда мысль о родовых программах: наших родителей, за редким исключением, не учили любви ни их родители, ни родители их родителей. Все родовые проклятия, негативные родовые программы закончатся, отпадут за ненадобностью в тот момент, когда ты это поймем. И все наши многочисленные предки с нетерпением смотрят сейчас на нас и с волнением ждут, чтобы мы поскорее научились ЛЮБВИ!
Из вышеперечисленного напрашивается несколько выводов:
1.  Сила человеческой мысли просто колоссальна. Если силой мысли человек может создать себе какую-то проблему, в том числе болезнь, значит, он в состоянии сам её убрать, изменив свои мысли и поведение. О силе человеческой мысли мы уже с вами подробно говорили ранее.
2.  Причины заболеваний находятся в нас самих, а не вовне. Они следующие:
а)  непонимание целей, смысла и предназначения своей жизни;
б)   непонимание   и   несоблюдение   законов   Вселенной;
в)  наличие в сознании пагубных мыслей, чувств и эмоций.
3.  Болезнь — это сигнал о нарушении равновесия, гармонии внутри себя и при взаимодействии с окружающим миром.  Это  и  подсказка  со  стороны подсознания, и лекарство от пагубных, разрушающих мыслей и эмоций.
Следует отметить, что болезнь возникает для нашего обучения именно там, где у человека уже произошёл застой в мыслях. Подсознание подсказывает, на какую сферу жизнедеятельности следует обратить первоочередное внимание. Если мы вовремя реагируем, то болезнь либо не возникает, либо протекает в легкой, стёртой форме. В том случае, когда до человека не доходят эти подсказки, придуманные подсознанием, тогда оно (подсознание) воплощает в жизнь всё более тяжёлые формы болезней. Если и это не служит уроком, тогда возникают ситуации злокачественные, вплоть до смерти.
Болезнь возникает для обучения.
В то же время, это и врачу-психотерапевту подсказка. Наличие болезненного процесса в определённой области человеческого тела показывает, в каком направлении искать негативные эмоции — страхи, обиды, жертвенность и так далее.
Например, у женщины есть обиды на отца, на мужа. Значит, она не принимает полностью мужчин в своей жизни, следовательно, возникает неприятие её женского естества. Поэтому ей нужно обратить внимание на свои мысли, эмоции, связанные с принятием своей женственности. Стойкие, глубокие негативные мысли в отношении мужчин приводят к возникновению гинекологических проблем и параллельно — к сложным межличностным отношениям.
О том же пишет Н.Н. Вашкевич в одной из своих замечательных книг о языкознании «Системные языки мозга»: «...Язык являет собой кибернетическое устройство, организующее мир и управляющее им. Язык организует мир и управляет им в целом, не только человеком и даже жизнью.
Современная медицина, к сожалению, смысл жизни оставляет за скобками и рассматривает человека либо как мешок, набитый костями и мясом, либо как химическую фабрику по переработке еды в органические удобрения. По этой причине в качестве главного инструмента лечения она использует либо ножик, либо химию. Между тем болеет не организм, а личность. Это было известно ещё в древности. Китайские лекари говорили: «Если у вас болит печень, следует подумать о чистоте ваших мыслей». Похоже, что современная медицина далека от этой китайской мудрости. Может быть, потому все её потуги, по оценке самих медиков, в частности всемирно известного хирурга Амосова, прибавляют к жизни человека всего лишь 2 года. Скромные результаты».
Хочется воскликнуть, обращаясь к многоуважаемому автору: «Дорогой Николай Николаевич! Не всё так уж плохо; используя опыт психосоматики и филологии, мы уже учим наших пациентов самим справляться со своими болезнями. Учим, как очистить свои мысли, как, используя силу намерения, стремиться к счастью».
Просит слова женщина лет сорока. Обращает на себя внимание её лицо. А точнее, воспалённая*, красного цвета кожа носа и щёк — такая красная полумаска.
— Меня зовут Натальей. Многие, очевидно, поняли, в чём заключается моя проблема. Она, как говорится, написана на лице.
Это воспаление на лице сопровождает меня в течение вот уже двадцати восьми лет моей жизни.
Началось всё это в период полового созревания, когда с первыми месячными появились высыпания на лице. Врачи сказали, что это юношеские угри, и пройдут они после того, как закончится период полового созревания. Как я их только не лечила! Период полового созревания давно кончился и у меня, и у моих детей. А высыпания как были, так и остались. Я задавала себе вопрос, общаясь с подсознанием по методике Синельникова, в чём причина воспалённой кожи лица. Получила чёткий ответ: кожные высыпания напрямую связаны с моим неприятием мужчин.
Да, я анализировала свою жизнь и поняла, что и в этой сфере у меня действительно много проблем накопилось.
Ведущий:
— Наталья, ответьте, а как у вас складывались взаимоотношения с мужчинами?
— Мужья — их было двое — уходили от меня практически сразу после того, как появлялись на свет сыновья. Сыновей двое. Они уже выросли. Тоже разбежались кто куда, и носу не кажут. Младший так и сказал: «Мать, ты своим поведением и на женщину не похожа!» А я ведь так старалась для них...
Я понимаю, что это как-то связано — моё проблемное лицо и моя семейная жизнь. Но как разобраться в этом и как развязать этот узел — я не понимаю. Помогите мне, пожалуйста!
Ведущий:
—  Хорошо, но давайте последовательно. Как вы воспринимаете ответы вашего подсознания?
—  В виде зрительных образов-воспоминаний или образов-представлений,  иногда приходят слова,  но разложить всё по полочкам не удаётся.
Ведущий:
—  Итак, мы имеем некое заболевание кожи лица, которое вас беспокоит вот уже двадцать восемь лет.
Как вы узнаёте о своём заболевании?
—  Я не поняла, что значит: как я узнаю? Я просто знаю, что у меня появляются гнойнички на лице, а вокруг воспалённая кожа.  Это воспаление очень плохо поддаётся лечению.
Ведущий:
—  «Как вы узнаёте?» — это значит: что вы видите, слышите, чувствуете, когда есть воспаление на лице?
—  Я поняла. Я, если скосить глаза, вижу красную кожу носа. Всё хорошо видно, если подойти к зеркалу или посмотреть в зеркальце из косметички.
Что я слышу? Слова, обращенные ко мне по поводу этих воспалений, — слова сочувствия, жалости. Иногда в них звучат нотки неприязни.
Что я чувствую? Наружно — боль, кожа лица становится горячей на ощупь. А внутренне чувствую свою ненормальность и жалость к себе со стороны других людей. Я думаю, что им неприятно смотреть на меня.
Ведущий:
—  Вы действительно это чувствуете или только предполагаете, что окружающим неприятно смотреть на вас?—  Я так думаю, хотя многие говорили, что при общении даже не замечают моего красного лица, но я им не верю.
Ведущий:
—   Итак,  мы определили  проблему.  Представьте, пожалуйста, как могла бы выглядеть та часть подсознания, которая создала вам эту проблему.
Или, другими словами, представьте какой-то неодушевлённый предмет, который соответствует той части подсознания, что создала вам проблему. Получается?
—  Получается. Это воздушный шарик. Он наполовину наполнен воздухом, сморщился. Шарик размером примерно сантиметров тридцать на пятнадцать.
Ведущий:
— Ваш шарик мы пока оставим в покое, мы к нему вернёмся позже. А теперь такой вопрос: как вы чувствуете, видите, ощущаете такие понятия, как «ДА» и «НЕТ»?   .
—  «ДА» я вижу как солнечный свет, «НЕТ» — это вечерние сумерки.
Ведущий:
—  Хорошо, следующий вопрос вашему подсознанию будет о готовности общаться по поводу вашей проблемы.                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
—  Я получила ответ —: «ДА». Ведущий:
—  Готово ли ваше подсознание ответить: чем вы могли привлечь в свою жизнь эту проблему?
—  Я уже спрашивала и получала ответ — «ДА», оно готово. Спрашивала и дальше: «Скажи конкретно, чем, какими своими негативными мыслями и поведением я создала себе эту проблему?» После этого я вспомнила ссоры со своими мужьями, но на этом остановилась, и что делать дальше — не знаю.
Ведущий:
—  Ваша картинка, воспоминание — это и есть ответ вашего подсознания на заданный вопрос. Вы задаёте какой-то вопрос самой себе, и то, о чём вы подумали, — и есть ответ вашего подсознания. Глядя в картинку ссор с мужем, спросите себя: «Что мне нужно понять из этого ответа, какая мысль живёт в этой картинке, какое слово?» Наталья воскликнула:
—  Обиды! Обиды на мужчин! Ведущий:
—  Вот видите, вы выяснили одну достаточно вескую причину для возникновения ряда проблем. Спросите себя: чем ещё создано ваше заболевание? Ведь воспаление появилось до того, как вы начали ссориться с мужьями.
— Да, сначала это были так называемые юношеские угри, и появились они, как я уже говорила, вместе с первыми месячными. Врачи сказали, что они пройдут после того, как замуж выйду. Замуж выходила даже дважды, а они не прошли.
Ведущий:
—  Спросите себя: чем, какими мыслями, эмоциями, поведением вы вызвали эти угри?
— Неприятием себя как женщины, у меня было достаточно сильное желание оставаться ребёнком, я не хотела становиться взрослой женщиной.
Ведущий:
—  Обратитесь к самой себе в детстве до начала полового созревания: было ли в вашей жизни какое-то событие, могущее вызвать отвращение к своему женскому естеству?
— Я получила ответ — страх! И вспомнила соседей. Мы с мамой тогда жили в коммунальной квартире, мне было лет пять-шесть. Наш сосед очень много пил, часто бывали запои, избивал свою жену. Однажды и я попала под горячую руку. Он, пьяный, наорал на меня, больно ударил. Я очень испугалась тогда, долго боялась выходить из нашей комнаты. С тех пор терпеть не могу пьяных и вообще с опаской отношусь к мужчинам.
Ведущий:
—  А какая связь с тем, что начались месячные, и вашей проблемой?
—  Я не хотела взрослеть, не хотела такой семейной жизни, а другой я не знала, так как родители разошлись, когда мне было около года. Вот и придумала способ, чтобы мальчики из нашего класса не обращали на меня внимания. Представляете, я только сейчас вспомнила, как я радовалась этим воспалениям на лице. Потом это забылось и мне стала мешать моя воспалённая кожа. Сколько себя помню, я пытаюсь вылечить своё лицо, а оказывается, причина проблемы лежит намного глубже. Да, действительно, это страх перед мужчиной. И страх этот я затолкала так глубоко внутрь себя! Ведущий:
—  Наталья, теперь вы понимаете, что тот страх, который вы не осознавали, но он глубоко сидел в вашем подсознании с двенадцатилетнего возраста, вылез наружу и так разукрасил ваше лицо? Разукрасил для того, чтобы представители противоположного пола не обратили внимания, что вы становитесь женщиной. Мне приходит в голову мысль о том, что своим  поведением  вы  отражали  отношение  вашей матушки к мужчинам и к семейной жизни. Вы говорите, что росли без отца?
—  Да, вы правы. Я росла без отца, он трагически погиб, разбился на машине. Мама ещё раз вышла замуж, но прожили они недолго. Я сейчас поняла, почему у меня столь неприятное отношение к сексу: я случайно застала маму и отчима в постели. Мне показалось, что отчим, который был сверху, душит мою маму. Я испугалась, мне стало очень жаль её, появилась обида на отчима. Кстати, у матери было негативное отношение к сексу, это была запретная тема, и у меня в итоге сложилось впечатление о  сексе  как  о  чём-то  неприятном,   грязном  и  постыдном.
Ведущий:
—  Мы только что достаточно подробно разобрали первый магический вопрос,  задаваемый своему подсознанию, — ЧЕМ? Чем создана проблема? Поэтому переходим к рассмотрению следующего магического вопроса: ДЛЯ ЧЕГО? Для чего нам нужна эта проблема? Или другими словами: «Какое позитивное намерение выполняет эта проблема, чему она меня учит? Что мне нужно понять из самого факта наличия этой проблемы?»
—  Я понимаю теперь, что меня моё подсознание учит обращать внимание на свою женственность. Я понимаю теперь, что, оказывается, полна страхов и обид. И знаю, наконец-то, откуда такое неприятие секса. Да, есть над чем поработать.
Ведущий:
—  Прекрасно. Наталья, вот вы всё это поняли, а что это вам даёт?
—  Мне эти знания нужны для перемен, для того, чтобы перестать быть зависимой от детских страхов, предрассудков.
Ведущий:
— А для чего вам нужно быть свободной от страхов и обид?
—  Для того, чтобы жить новой, счастливой жизнью! Получается, что воспалённой кожей лица я себя учила счастью?
Ведущий:
—  Все ситуации, в которые мы попадаем, созданы  нашим  подсознанием  для  обучения.   Необходима  только  настойчивость   и   последовательность   в выполнении методики общения с подсознанием, тогда Многое станет вам ясно и вы избежите лишних трудностей. Жить станет намного приятнее и спокойнее.
Теперь мы переходим к рассмотрению третьего магического вопроса: КАК? Как разрешить эту проблему? Что необходимо сделать, чтобы болезнь, которая у вас была много лет и даже десятилетий, просто исчезла за ненадобностью, ушла в небытие?
Дайте задание своему подсознательному разуму разработать и показать вам первую новую модель поведения, которая приведёт вас к новой, гармоничной жизни.
Наталья:
—  Знаете, пока вы это говорили, я представила три новые модели поведения. Во-первых, мне нужно научиться быть спокойной. По поводу моих страхов я могу сказать, что уже наметился определённый прогресс. Я научилась с ними взаимодействовать, быстро меняя образы. В результате я стала намного спокойнее.
Во-вторых, мне необходимо обратить внимание на себя как на женщину. Это и новая, более женская одежда, и занятия аэробикой, и вообще больше себе уделять внимания. Кстати, я уже не помню, когда в последний раз была в отпуске.
В-третьих, это духовный рост. Я подумала о том, что нужно продолжать читать литературу, подобную вашей. Может быть, у себя в городе организовать семинар с вашим участием. Приедете?
Ведущий:
—  Конечно, набирайте группу желающих поучаствовать в подобном семинаре, поставим вас в график проведения семинаров, и мы обязательно встретимся в вашем городе.
Ну а теперь продолжим. Задайте себе такой вопрос: все части вашего подсознания согласны с этими новыми моделями поведения?
—  Да, да! — подпрыгнула Наталья на стуле и захлопала в ладоши. — Всё внутри запрыгало и с радостью закричало, что все части меня согласны жить по-новому, новыми моделями поведения.
Ведущий:
— Возьмёт ли ваш внутренний разум на себя ответственность за то, чтобы новые модели вашего поведения реализовались в вашей жизни в нужное время, в нужном месте?
—                  Да, с радостью! Ведущий:
—  Прекрасно, а вот сейчас вернёмся к самому началу нашего разговора и вспомним, на что похожа та часть подсознания, которая создала вам эту проблему.
—  Это был наполовину сдувшийся, дряблый воздушный шарик. Зато сейчас он выглядит совсем по-другому. Если раньше он безвольно висел, то теперь он ярко-красный, в форме сердечка. Он рвётся вверхи, если бы не алая ленточка, за которую привязан, давно бы взмыл в небо. Ведущий:
—  Значит, с этой минуты та часть вашего подсознания, которая отвечает за ваше здоровье, и в том числе за чистую кожу вашего лица, будет ассоциироваться с этим праздничным шариком, ему будет поручена забота о вашем лице.
Спасибо вам за то, что своим примером помогли понять, как общаться со своим внутренним «Я».
Я знаю, что здесь есть люди, которые уже неоднократно были на наших семинарах. Кто хочет поделиться своими успехами?
Поднимает руку мужчина средних лет:
—  Моё имя Иван. Я хочу сказать, что каких-то успехов мне удалось достичь,  используя  ваши методики, но не всё у меня выходит гладко, как хотелось бы.
О том, как у меня получается использовать в повседневной жизни знания, полученные из книг и семинаров, хочу предложить вашему вниманию два небольших рассказа. Я обратил внимание на то, что вы приводите множество таких маленьких историй. Они бывают более содержательны, чем тома витиеватых рассуждений.
Итак, рассказ первый о том, насколько бывает полезным обращать внимание на подсказки Вселенной.
По службе мне довольно часто приходится ездить железнодорожным транспортом. Однажды, возвращаясь из очередной командировки, я на привокзальной площади пытался поймать такси. На стоянке такси была небольшая очередь, ждать не хотелось, решил остановить частника. После двух-трёх неудачных попыток остановить машину подъезжает ко мне таксист. Пока через открытое окно мы с ним договаривались о том, куда мне ехать и сколько это будет стоить, подбегает к машине бойкий парень, отодвинув меня, он начинает громко возмущаться действиями   сидящего   за  рулём.   Оказывается,   существует конкуренция и ко мне подъехал «нарушитель конвенции», это, мол, не его район обслуживания, и сам он водитель никуда не годный, и машина у него никуда не годится.
Выслушав этот монолог, я стал действовать, как вы говорите, в старой модели поведения и включился в перебранку («Как это так, — всё возмущалось внутри, — меня локтем отодвинули! Меня!»). Высказав всё, что я думал в отношении парня, который мешал мне ехать на этом такси, я сел в машину. С водителем мы обсудили манеры поведения этого человека, естественно с употреблением идиоматической лексики. Но наша поездка длилась недолго. Проехав буквально полтора квартала до ближайшего светофора, наша машина заглохла точно в центре перекрёстка. Водитель обескураженно заявил, что будет вызывать техпомощь, а мне нужно искать другую машину. И вот вылезаю из такси, с несколькими сумками, свёртками, меня объезжает, громко гудя клаксонами, городской транспорт — час пик. Я взмокший, злой, тащу свой груз и думаю, чем же я создал эту ситуацию. Ответ приходит моментально: «Только что поругался с тем шустрым пареньком, не послушав его. А он ведь русским языком сказал, что не нужно садиться в это авто, так как оно никуда не годится. В следующий раз более внимательно относись к тому, что говорят тебе окружающие, и гордыню-то смири...»
Когда я ехал на ваш семинар, со мной произошёл ещё один интересный случай — это как раз имеет отношение к разбираемой теме здоровья. Ночью очень сильно заболела шея. Я расстроился, так как знал, что это затянется минимум дня на три-четыре — уже имелся печальный опыт таких шейных прострелов. Три-четыре дня — это если лечить. А в поезде кто же мне снимет эту боль? Я было запаниковал, но вовремя остановился и сказал себе: «Погоди паниковать, давай-ка по методике доктора Синельникова попробуем разобраться, чем я создал эту боль себе». И сразу пришёл ответ: «Ты же обиделсяна попутчика, соседа по купе, и на его родственников, которые его провожали. Они шумной гурьбой ввалились в вагон, расселись на купейных диванчиках. Громко галдя, передавали приветы, достаточно бесцеремонно укладывали пожитки и тому подобное. Вместо того чтобы спокойно отреагировать на эту в принципе безобидную суету, ты разворчался. Только себе испортил настроение. А сейчас получи боль в шее! Она, кстати, символизирует отсутствие гибкости поведения, и подумай о новых моделях поведения». Проанализировал я таким образом ситуацию. Поблагодарил попутчика за урок, коим он поучил меня выдержке и терпению, и как-то незаметно для себя заснул. Проснулся бодрым, отдохнувшим, без малейших признаков боли в шее. Познакомился с попутчиком, он оказался интересным рассказчиком, к тому же коллега. Даже, как это ни странно, нашли общих знакомых.
Я в какой-то мере научился обращать внимание на подсказки со стороны окружающего мира. Мне бы хотелось понять, как избежать различных болезней в будущем, как научиться общаться со своим телом, вести здоровый образ жизни, используя силу своего намерения.
Ведущий:
—  Прекрасно! Вот вы и выходите к нашему «горячему» стулу. Присаживайтесь. Освоим сейчас упражнение, которое называется САМОИСЦЕЛЕНИЕ.
Иван, прежде всего вам необходимо решить, какое заболевание вы хотите излечить автоматически.
Иван после паузы, тщательно всё взвесив, сообщает:
—  Меня очень беспокоит хронический насморк. Вот уже около пяти лет у меня периодически весной и осенью обостряется это заболевание.
Ведущий:
—  Для выполнения этого упражнения нам понадобятся две серии картинок из вашей жизни.
Итак, первая серия состоит из трёх последовательных образов. Вспомните сейчас какое-либо заболевание, которое прошло быстро, без применения дополнительных методов лечения.
Разместите этот случай по трём последовательным картинкам. В первой — начало болезни, во второй — процесс выздоровления, в третьей — увидьте себя здоровым человеком.
Иван:
—  Подойдёт такой случай? Помню, как порезал палец, когда шинковал капусту для засолки на зиму. Палец я перевязал, но тогда отметил для себя, что рана зажила достаточно быстро.
Ведущий:
— Да. Это подходящий случай. Повторяю ещё раз — разместите это воспоминание по трём последовательным картинкам: начало, середина процесса и выздоровление.
Иван:
—  Погодите несколько минут, я сосредоточусь. Я привык всё делать обстоятельно.
Через некоторое время он встряхнул головой, выходя из глубокой задумчивости.
—  Я чётко вижу себя в первой картинке с капустой в одной руке и шинковкой в другой. Рука соскальзывает, и я поранил палец об острый нож шинковки. Прибежала моя жена и перевязала рану. «Друг спас друга!»
Вторая картинка — через день я снимаю повязку. Вижу рану под корочкой. Я даже забываю о ней на какое-то время.
И третья картинка — я вспоминаю о ране через несколько дней и вижу розовый рубец от зажившей раны. Я тогда удивился, что рана зажила так быстро.
Ведущий:
—  Запомните эти образы и ощущения. А теперь вам нужно будет проделать следующее. Разместите по трём картинкам то заболевание, от которого вам необходимо излечиться. В вашем случае это хронический насморк.
В первой картинке в черно-белом варианте вы видите непосредственные проявления насморка. Во второй — вам стало намного лучше дышать через нос. Но полного выздоровления ещё не наступило.
А в третьей вы видите себя здоровым в ярком цветном изображении. И сильно удивляетесь, как это вам удалось так быстро исцелиться. Вам сейчас необходимо войти в этот образ и ответить себе на следующие вопросы: «Что я увижу, услышу, почувствую, понюхаю, когда стану здоровым человеком?»
Иван:
—  Да, у меня всё получилось. Я последовательно представил себя сначала больным, затем выздоравливающим. И в третьей картинке увидел себя на велосипеде, едущим по дорожке через цветущий луг. Услышал пение птиц. Почувствовал, как свежий, насыщенный разнообразными ароматами воздух свободно проникает через мой нос. Упоительное ощущение!
Что же мне дальше делать с этими картинками? Ведущий:
—  А сделать нужно вот что. У вас есть опыт быстрого автоматического самоисцеления. Теперь наложите вторую серию картинок на первую так, чтобы совпали номера. Дайте команду своему подсознанию использовать опыт быстрого самоизлечения для того, чтобы прошёл ваш хронический насморк.
Иван снова погрузился в глубокую задумчивость и спустя минут пять обрадованно сообщил:
—  Представляете, после того как я всё это проделал, у меня высох нос. Появилось более-менее свободное дыхание. А то я был как наркоман — везде с собой таскал флакончики с нафтизином.
Ведущий:
— Мы искренне рады за вас! Проделайте совмещение картинок раз семь—десять. Доведите процесс до автоматизма.
И ещё один немаловажный момент. Спросите своё подсознание: «Что я могу сделать, чтобы поддержать автоматический процесс самоисцеления?» Обратите внимание, какие за этим вопросом последуют образы, ощущения или мысли.
Иван:
—  Пока вы  это говорили,  я вспомнил,  как мой приятель, который давно занимается йогой, советовал мне каждое утро промывать нос теплой подсоленной водой. А я проигнорировал его совет. Теперь я понимаю, что зря.
Ведущий:
—  Да, я тоже знаю такой способ очищения и лечения носовых кодов. Сам давно им пользуюсь.
Ещё хочу обратить ваше внимание на то, какие изменения вам следует внести в стиль жизни, чтобы помочь процессу выздоровления. Когда речь идет о каких-то серьёзных заболеваниях, этот шаг полезно повторять ежедневно до тех пор, пока болезнь полностью не пройдёт.
Иван:
— Мне недаром представился велосипед. Я уже несколько раз подумывал, что пора заняться спортом. Значит, это уже были подсказки Вселенной. Благодарю вас!
Ведущий:
—  Спасибо вам за активное участие в семинаре. А мы уже переходим к следующей теме. Поговорим о питании.
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Слово берёт женщина, представляется как Антонина и, обращаясь к ведущему, просит ответить на её вопрос, касающийся питания.
— Можно я начну со стихов? Помните, у Леонида Филатова:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
Вызывает интерес
Ваш питательный процесс.
Как едят у вас там брюкву —
С кожурою али без?
— Йес!!!
Так и у меня питательный процесс в последнее время вызывает интерес достаточно сильный. Я посещала семинар по ведической культуре. Там говорилось о том, что человек, употребляющий в пищу мясо, рыбу, яйца, получает страх животного и его агрессию, направленную на человека. Не имеет значения, кто убил это животное. Получается так, что тот, кто ест мясо, косвенно участвует в убийстве этой овцы или свиньи. Накопившаяся агрессия и страх изменяет нашу психику, поведение, прорываясь в виде каких-то эмоциональных вспышек, стрессов, депрессий и тому подобного. Скажите, пожалуйста, как вы к этому относитесь?
Ведущий:
— Я так отвечу на ваш вопрос — корни ведической культуры лежат в глубокой древности. Это огромный многовековой пласт истории, которая только-только начинает открываться нам. В последнее время появилось много научных работ, доказывающих, что наши предки, создавшие ведическую культуру, жили в районе Северного полюса. Но климат там был субтропический. Поэтому система мировоззрения и сложилась таким образом, что они спокойно обходились без пищи животного происхождения. После резкого изменения климатических условий на Крайнем Севере арии и славяне рассеялись по Евразийскому континенту, неся культуру, в том числе и культуру питания, другим народам. Прошли тысячи лет, за это время многое переменилось.
Но оставим историю в покое, давайте попробуем разобраться с тем, что есть на данный момент. Вопрос не в том, употреблять мясо в пищу или нет. Всё дело в ваших мыслях. И в тех образах, которые стоят за пищей, приготовленной из мяса. Если вы, ужиная, съедаете отбивную и думаете о...
Другое дело, если в тарелке с едой вы видите способ восполнения энергетических затрат, то с пищей вы получите соответствующие образы.
Если говорить о вегетарианстве, то должны быть какие-то разумные пределы. Например, переведите коренного жителя Приполярья на растительную пищу, которая там произрастает, и он...—  Он оленем станет! — раздаётся смешливый голос из зала.
Ведущий:
—  По крайней мере, на ягеле и лишайниках долго не протянешь. В принципе это возможно, но должна пройти  не одна  сотня лет,  чтобы организм такого человека смог генетически перестроиться на новую пищу, чтобы извлекать из неё всё, что необходимо организму. Тем более, что солнечных дней там очень мало.  Поэтому  говорить  представителям  северных народностей «не ешь мясо, не ешь рыбу» по крайней мере абсурдно.
Важен ещё такой аспект: человек, живущий, например, на Украине или в России и питающийся сугубо вегетарианской пищей, очень часто употребляет в своём рационе растительные продукты, не произрастающие в его регионе. Например, бананы, апельсины. Как правило, они не растут в вашем огороде.
Если отрицать мясную пищу, исходя из того, что вы закладываете образ убийства в кусок мяса, купленный на рынке, то вы сами создаёте этот образ разрушения. И сами порождаете агрессию в отношении тех, кто употребляет мясо в пищу. Вот и получается, что вегетарианец, осуждающий «трупоедение», сам достаточно активно участвует в убийстве животных, на подсознательном уровне. Вы говорите: «Я не ем мяса, я такой хороший!» — а образ убийства животных уже начинает работать.
Поэтому нужно быть очень внимательным к своим мыслям, чувствам. И когда начнёт меняться ваше мировоззрение, с переходом в новую модель поведения, вы сможете легко и естественно, без агрессии перейти на растительную пищу. Но намного лучше, если эта пища будет выращена вашими руками в вашем родовом поместье. Вы заложите в ваши растения определённый смысл, определённую позитивную энергетику.
Вот тогда и будет достаточно, как говорит Анастасия из книг Владимира Мегре, небольшого количества еды для того, чтобы человек утолил голод, потому что питание осуществляется уже на более тонком плане.
Просит слова мужчина с пушистой окладистой бородой.
—  Меня зовут Георгий. Несколько лет назад я с женой попал на лекцию Галины Шаталовой.  Очень хорошая лекция, и Шаталова — замечательный человек. Она на своём примере показывает, как можно жить по-другому. Мы, вдохновленные её идеями, стали пробовать, как она советует жить: посты соблюдали, питались по её системе оздоровления. Полностью исключили из рациона белки животного происхождения. Перед тем как перейти на её систему, я весил   семьдесят  два   килограмма.   И   в   результате постройнел   на   семь  килограммов   за   один  месяц. Нельзя сказать, что «сквозняком в форточку выносило»,  но часто была  слабость  и головокружение. Вид был явно нездоровый. Потом я понял, что это не моё, не мой способ оздоровления.
То, о чём пишет Шаталова, — правильно, прежде всего, для самой Шаталовой. У каждого человека должен быть свой путь и своя оздоровительная и питательная система. Я понял, что нужно себя слушать. Хочется съесть кусок мяса — я его ем. Не хочется мне, к примеру, пить вино или пиво — я не выпиваю вот уже несколько лет.
Ведущий: — Спасибо! Очень ценное дополнение.
Руку поднимает немного полноватая женщина бальзаковского возраста:
—  Хотелось бы услышать несколько слов о причинах лишнего веса и конкретные рекомендации по избавлению от этой проблемы.
Ведущий:
—  Давайте попробуем систематизировать всё то, о чём мы только что говорили. Отвечая на вопрос о причинах избыточного веса, можно говорить о многих вещах, но обращают на себя внимание только три основных момента.1.  Чаще всего люди переедают при дефиците любви или когда они находятся в состоянии стресса. В данном случае пища становится источником удовольствия, суррогатом любви к себе. Поэтому когда вы научитесь преодолевать свою жертвенность и любить себя не через тарелку, а многими другими способами, тогда отпадёт за ненадобностью необходимость переедать. Тогда можно будет из еды получать только то, что там есть, — источник восполнения энергетических затрат, в том числе и духовную энергию.
2.  Многие питаются в разумных пределах, но из-за занятости, из-за лени ведут малоподвижный образ жизни. Не нагружают свой организм в нужной мере физическими упражнениями, чтобы поддерживать желаемый вес.
3.  Иногда избыточный вес становится своеобразной формой защиты от окружающего мира. Оболочкой, за которой можно спрятать слишком ранимую и обидчивую душу. А также способом избежать сексуальных домогательств.  Когда такой человек узнаёт, как можно правильно реагировать на флирт и как в случае необходимости твёрдо сказать «нет», необходимость в полноте отпадает сама собой.

"Как научиться любить себя" Валерий Синельников

1 ... 2 ... 3 ... 4 ... 5 ... 6 ... 7 ... 8 ... 9 ... на главную

Копирование материалов сайта разрешается только с использованием активной ссылки на www.vsepodesjat.ru